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事件详细信息

平衡问题

  • 类别: 社区卫生

关于本次活动

  • 事件类型:Class
细节:

宣传单

你担心摔倒吗?

许多老年人担心跌倒,限制了他们的活动. 《十大靠谱网赌官方平台》是基于证据的, 屡获殊荣的程序,旨在管理跌倒和增加活动水平.

本课程强调管理跌倒的实用策略.


你将学会:

  • 视图是可控的
  • 为增加活动量设定目标
  • 做出改变以减少在家跌倒的风险
  • 锻炼以增强力量和平衡
谁应该参加??
  • 有人担心摔倒吗?
  • 任何对提高平衡,柔韧性和力量感兴趣的人
  • 任何在过去堕落的人
  • 任何因跌倒而活动受限的人

免费提供给60岁及以上的老年人,并得到第七区老龄问题机构的资助

这8节课程将根据上述时间表进行教学. 咨询电话:810-648-6117.

地点:

  • 东区庄园密歇根州桑达斯基罗伯茨街239号,48471

日期:

  • 碰头.9月28日
  • 碰头.10月5日
  • 碰头.10月12日
  • 碰头.10月19日
  • 碰头.10月26日
  • 碰头.11月2日
  • 碰头.11月9日
  • 碰头.11月16日

时间:

  • 1:00 – 3:00 p.m.

登记
  • 价格: 免费的
  • 注册产品说明: 请致电810-648-6117登记.